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giardini goviDomenica 29 gennaio l'istruttrice Carla terrà una lezione-allenamento di approfondimento sul tema "Stretching&Walking" in Corso Italia e Giardini Govi di Punta Vagno, dalle ore 10.00 alle ore 12.00.
La lezione è dedicata a tutti i soci camminatori, sia Nordic Walker sia Fitwalker: faremo esercizi di stretching specifici per le nostre attività e cammineremo insieme alternando cammino ed esercizi.

Per un buon allenamento, o comunque per evitare possibili traumi, è necessario camminare ma anche effettuare esercizi di stretching specifici che contribuoiscono e rendere in nostri muscoli elastici e sempre pronti ad ogni tipo di lavoro, anche al più intenso.

Attività riservata ai soci in regola con il tesseramento all'Anno sportivo 2016-17.

Appuntamento: ore 10.00 Piazza Rossetti di fronte alla fontana, lato mare.
Costo: € 10,00

Per info e prenotazione: 3471447356 - carla.salvatici@gscswalking.it

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APPUNTAMENTI

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WALKINGENOVA: CAMMINATA DI NORDIC WALKING E FITWALKING, 28 APRILE 2024

Appuntamenti

Il GSCSWalking Liguria con il Patrocinio del Comune di Genova, in occasione di Genova 2024, organizza una panoramica camminata urbana attraverso il centro cittadino: Partiremo da Mura delle Cappuccine, percorreremo...

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Domenica 3 Marzo: Riprendiamoci la strada con il Nordic Walking Ritmico!

Appuntamenti

  Domenica prossima 3 Marzo, saremo padroni di una strada lungo il Polcevera, solitamente percorsa da automezzi più o meno pesanti..... La strada via 30 Giugno, da Trasta all'idea sarà a...

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SABATO 2 MARZO, CORSO BASE E LEZIONE DIMOSTRATIVA DI NORDIC WALKING

Appuntamenti

Sabato 2 Marzo  ore 15,  Corso Base di Nordic Walking  e Lezione dimostrativa a Valletta Cambiaso, Genova   Questa sarà  stagione sportiva speciale per noi genovesi! Il 2024 vedrà Genova come capitale europea...

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Sabato 6 Gennaio, Corso Base e Lezione Dimostrativa di Nordic Walking

Appuntamenti

Sabato 6 Gennaio  ore 15,  Corso Base di Nordic Walking a Valletta Cambiaso, Genova Domenica 7 Gennaio, ore 10, Lezione dimostrativa, sempre a Valletta Cambiaso Genova Il corso base di Nordic Walking con 3...

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OUTDOOR FAMILY DAY

Appuntamenti

Nordic e Orienteering si incontrano Parchi di Nervi - Domenica 21 Gennaio, ore 10     Mattinata dedicata a due divertenti discipline che si praticano all'aperto nella Natura! Un'occasione per tutta la famiglia per...

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Nordic Walking sul Monte Caucaso - Domenica 15 Ottobre 2023

Appuntamenti

Siete mai stati sul Caucaso?  .....  non la catena montuosa che separa Europa ed Asia :)!   Ci alleneremo su un percorso ad anello, da Barbagelata alla vetta del Monte Caucaso, una...

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Nordic Walking al Monte Antola, domenica 14 Settembre

Appuntamenti

Andiamo ad allenarci sul Monte Antola! Percorremo lo  spartiacque tra Trebbia e Borbera, su un percorso agevole tra prati e boschi, partendo da Casa del Romano.   Lunghezza del percorso 14 Km in totale...

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Nuovi appuntamenti per avvicinarsi al Nordic Walking

Appuntamenti

Con l'inizio della nuova stagione sportiva ripartono le lezioni dimostrative e i corsi base di Nordic Walking per chi ancora non conosce la nostra coinvolgente camminata. Ecco il primo step del...

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2 GIUGNO - NORDIC WALKING E RODODENDRI

Appuntamenti

Allenamento itinerante tra le spendide fioriture dei rododendri!!! Raggiungeremo Biella, e  inizieremo ad allenarci percorrendo i sentieri del Parco Piacenza: la Conca dei Rododendri, proseguiremo fino al punto panoramico della Torre...

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SABATO 13 MAGGIO, CORSO BASE DI NORDIC WALKING A VILLA SERRA

Appuntamenti

Sabato 13 Gennaio  ore 10 Corso Base di Nordic Walking a Villa Serra di Comago.      Il corso base di Nordic Walking con 3 incontri di 2 ore circa per apprendere gli elementi di...

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DOMENICA 14 MAGGIO - CORSO AVANZATO DI NORDIC WALKING a VILLA SERRA

Appuntamenti

    Il corso avanzato di nordic walking ha l'obiettivo di portare l'allievo ad una maggior consapevolezza del gesto tecnico del nordic walking e ad una capacità di sfruttare tutte le capacità...

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Programma Nordic Walking Aprile - Maggio - Giugno

Appuntamenti

Cari soci in cammino, ci siamo portati avanti con la programmazione dei prossimi mesi.Seguiranno i dettagli di ogni evento e la programmazione stessa potrà subire variazioni e implentazioni. clicca sui link per...

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23-25 Giugno NORDIC WALKING AL CRISTO PENSANTE

Appuntamenti

Weekend Val di Fiemme e Cristo pensante Quest'anno per chiudere in bellezza la stagione del GSCSWalking Liguria di nordic walking e fitwalking abbiamo pensato di organizzare un weekend in Val di...

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LUNEDI' 1 MAGGIO A MIOGLIA

Appuntamenti

La nostra camminata inizia dal centro di Mioglia e si snoderà nella sua bella campagna primavarile. E' un semplice e panoramico giro ad anello dove faremo una tappa ristoro e ...

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DOMENICA 26 FEBBRAIO  CORS0 BASE NORDIC WALKING A GENOVA

Appuntamenti

    Domenica 26 Febbraio   ore 10  Corso Base ai Giardini Carlo Alberto Dalla Chiesa - Valletta Cambiaso a Genova.    Il corso base di Nordic Walking con 3 incontri di 2 ore circa per apprendere...

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Sabato 18 Fabbraio Winter Nordic Walking a Entracque (CN)

Appuntamenti

A Entracque ci sono due percorsi adatti, su sentiero battuto che ci permetteranno di mettere in pratica la nostra camminata nordica su un terreno e in un contesto affascinanti. Perchè...

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DOMENICA 12 FEBBRAIO: IL MARCHESATO DEL FINALE E LE SUE MERAVIGLIE

Appuntamenti

  Partenza: Finalborgo Tempo di percorrenza: 5 h circa Difficoltà:  facile Lunghezza: 15 km circa Partenza: 9.30 dal parcheggio di Finailborgo Alla scoperta di castelli, chiese, grotte e della storia del marchesato del Finale lungo la Via del Purchin...

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Outdoor Family Day

Appuntamenti

Nordic e Orienteering si incontrano Villa Serra di Comago  - Domenica 5 Febbraio ore 10 Mattinata dedicata a due divertenti discipline che si praticano all'aperto nella Natura! Un'occasione per tutta la famiglia...

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14 Gennaio, Corso Base Di Nordic Walking a Savona

Appuntamenti

Appuntamento Sabato 14 Gennaio, ore 15.30 alla Rocca di Legino (SV) per iniziare il Vostro cammino con noi. Il corso base di Nordic Walking con 3 incontri di 2 ore circa per apprendere...

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Dimostrative e Corsi Base Nordic Walking di Anna

Appuntamenti

Benvenuti alle nuove Lezioni di prova  e Corsi Nordic Walking del 2023 Sabato 14 Gennaio ore 15   Lezione dimostrativa a Villa Serra di Comago Domenica 15 Gennaio  ore 10 Lezione dimostrativa e...

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Nordic e Dickens nel Parco di Voltri

Appuntamenti

ALLENAMENTO SPECIALE DI INIZIO ANNO  Sabato 7 Gennaio ore 11 Parco di Villa Duchessa di Galliera a Voltri  CAMBIO PROGRAMMA CAUSA METEO:   Per inaugurare il nuovo anno a passo nordico ci troviamo nello...

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Natale in Cammino con il GSCSWalking

Appuntamenti

Natale in Cammino Domenica 4 dicembre Carissimi amici del Nordic e Fitwalking, prepariamoci al Natale con un pochino di anticipo. Quest'anno abbiamo trovato una bella soluzione per essere numerosi alla festa, abbiamo...

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FITWALKING ALLA MARINA

Appuntamenti

Abbiamo ripreso le attività e iniziamo con il CORSO CERTIFICATO METODO DAMILANO   ISTRUZIONI Dal 31 ottobre al 3 dicembre si terrà il corso certificato di fitwalking, corso di 10 lezioni di...

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SABATO 29 E DOMENICA 30 OTTOBRE , LEZIONE DIMOSTRATIVA DI NORDIC WALKING

Appuntamenti

Sabato 29 Ottobre ore 15  appuntamento a Villa Serra di Comago Sabato 30 Ottobre  ore 10 appuntamento ai Giardini di  Valletta Cambiaso a Genova.     La  lezione di prova ha una durata di...

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13 NOVEMBRE - NORDIC WALKING E ZUCCHE

Appuntamenti

Cari Amici, ecco il consueto appuntamento per camminare sulle colline di Murta e farci venire appetito per la Mostra dalla A all Zucca.! Appuntamento ore 10.30   all'inizio di via Massuccone Mazzini...

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DOMENICA 6 NOVEMBRE: FOLIAGE NEL PARCO NATURALE REGIONALE DELL'ADELASIA

Appuntamenti

Partenza: Cairo Montenotte Tempo di percorrenza: 3h circa Difficoltà:  facile Lunghezza: 12 km circa Partenza: 9.45 dal parcheggio all'ingresso del parco Aelasia lungo SP 12 Nel parco si sono diversi percorsi, noi ci addentriamo nel bosco per godere...

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DOMENICA 25 SETTEMBRE: FORESTA DELLA DEIVA

Appuntamenti

Con i nostri amici di In My Life Partenza: Sassello Tempo di percorrenza: 3h circa Difficoltà:  facile Lunghezza: 12 km circa Partenza: 9.30 dal parcheggio Da Albisola Superiore si sale lungo la strada provinciale "del Giovo" e superata la...

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SABATO 24 SETTEMBRE: PASSEGGIATA DANTESCA NOLI

Appuntamenti

SABATO 24 SETTEMBRE INSIEME AI NOSTRI AMICI DI "IN MY LIFE"...PASSEGGIATA DANTESCA DI NOLI Il sentiero parte da via XXV Aprile a Noli dove si sale una scalinata che s'addentra nel...

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MERCOLEDI 13 LUGLIO NORDIC AL CHIARO DI LUNA

Appuntamenti

La Superluna di luglio! Allenamento itinerante da Varazze a Cogoleto. Ritrovo ore 20.30 Passeggiata Europa Varazze Percorso 10 KM Durata 2 ore circa Allenamento riservato ai soci euro 5 Per informazioni e prenotazioni contattare Istruttore...

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SABATO 9 LUGLIO Rifugio La Balma-Lago Brignola

Appuntamenti

Dal Rifugio Balma (1885 m) si segue la sterrata per i Laghi della Brignola per qualche decina di metri, fino al Colletto Balma. Sull'ampia sella la strada si biforca: si...

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Sabato 11 Giugno , lezione dimostrativa di Nordic Walking

Appuntamenti

Sabato 11 Giugno  ore 10,30 appuntamento ai Giardini di  Valletta Cambiaso a Genova.   La  lezione di prova ha una durata di 50/60 minuti,  per conoscerci e dare i primi rudimenti di...

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Domenica 12 Giugno, Nordic Walking e Orieentering

Appuntamenti

Vi proponiamo una interessante giornata di sport a Fontanigorda.:   Al mattino, in occasione dei Campionati Regionali  FISO, si potrà provare l'orieentering su l percorso "Esordienti":  dopo una breve introduzione a questa...

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Domenica 29 Maggio: Anello Foresta della Deiva

Appuntamenti

Partenza: Sassello Tempo di percorrenza: 4h circa Difficoltà:  facile Lunghezza: Intero: 11,5 km Partenza: 9.15 dal parcheggio Da Albisola Superiore si sale lungo la strada provinciale "del Giovo" e superata la frazione Badani, prima di...

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RUN for PARKINSON

Appuntamenti

RUN for PARKINSON 2022 5 GIUGNO ore 10 a Villa Serra di Comago Quest'anno torna anche la Run for Parkinson!  E' per noi uno degli eventi più emozionanti dell'anno. La Run...

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In Salute sull'Appennino

Appuntamenti

 Questo inizio d'estate è molto ricco di eventi.  Dopo la Festa dello Sport, il 2 Giugno in occasione del Giro dell'Appennino, saremo al Palazzo della Borsa di Genova, dalle 10 alle...

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Festa dello Sport 2022

Appuntamenti

FESTA DELLO SPORT 2022  Porto Antico Genova Da venerdì 20 a domenica 22 maggio Torna la Festa dello Sport al Porto Antico e la UISP territoriale ci ha coinvolti per promuovere  le...

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SABATO 30 APRILE CORSO BASE DI NORDIC WALKING A VILLA SERRA

Appuntamenti

A Villa Serra di Comago  alle ore 15  ci sarà la prima lezione di un corso base di Nordic Walking con 3 incontri di 2 ore circa per apprendere gli elementi di base della...

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SABATO 9 APRILE, BEACH NORDIC WALKING E VIA JULIA AUGUSTA

Appuntamenti

Sabato 9 Aprile vi proponiamo un allenamento molto vario: Inizieremo con una camminata molto allenante sulla spiaggia che va da  Laigueglia ad Alassio. Successivamente ci sposteremo sulla  sulla  Via Julia Augusta, la...

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LEZIONI DI PROVA di NORDIC WALKING

Appuntamenti

Sabato 2 Aprile ore 15,30 appuntamento ai Giardini Carlo Albero Dalla Chiesa - Valletta Cambiaso Domenica 3 Aprile ore 10 appuntamento a Villa Serra di Comago   La  lezione di prova ha una...

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Allenamento Nordic Walking al Parco di Voltri

Appuntamenti

Domenica 20 Marzo Allenamento Nordic Walking al Parco di Voltri - Villa Duchessa di Galliera ore 10 Appuntamento nello splendido Parco di Voltri dove si può camminare per sentieri, rimanendo in...

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Lezioni di prova e allenamento Nordic Walking

Appuntamenti

Domenica 13 Marzo ore 10 VillaSerra di Comago La  lezione di prova ha una durata di 50/60 minuti,  per conoscerci e dare i primi rudimenti di questa attività sportiva, apparentemente semplice...

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Domenica 27 Febbraio: Nordic Walking alle Rocche di Sant'Anna, Sestri Levante

Appuntamenti

Domenica 27 Febbraio ci alleneremo sulla spiaggia da Lavagna a Sestri Levante. A metà percorso saliremo alle Rocche di Sant'Anna, un piccolo pezzo di natura incontaminata tra le due spiaggie...

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Dimostrative e Corsi Base Nordic Walking di Anna

Appuntamenti

LEZIONI DIMOSTRATIVE GRATUITE DI NORDIC WALKING   

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Sabato 5 Marzo: "Passeggiata Dantesca" a Noli

Appuntamenti

Sabato 5 Marzo  ci trasferiamo a Noli, con un bellissimo giro ad anello. Il sentiero parte da via XXV Aprile a Noli dove si sale una scalinata che s'addentra nel bosco...

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Sabato 9 Aprile, Beach Nordic Walking e via Julia Augusta

Appuntamenti

  Sabato 9 Aprile vi proponiamo un allenamento molto vario: Inizieremo con una camminata molto allenante sulla spiaggia che va da  Laigueglia ad Alassio. Successivamente ci sposteremo sulla  sulla  Via Julia Augusta, la...

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Prossimi appuntamenti di Nordic Walking

Appuntamenti

Ecco il ricco programma delle prossime settimane: Sabato 15, ore 10:    allenamento di Nordic Walking  da Varazze a Cogoleto sul Lungomare Europa, con Valentina appuntamento ore 9.45  a Varazze, Lungomare Europa...

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Buona Fine e miglior principio con il Nordic Walking: due allenamenti in program…

Appuntamenti

Cari Amici,  per chiudere il 2021 ed iniziare l'Anno Nuovo alla grande, con energia ed in movimento, vi proponiamo due allenamenti di Nordic Power e Nordic Walking ritmico:   Giovedi 30 Dicembre alle...

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Domenica 28 Novembre, Dimostrativa e Corso di Nordic Walking a Nervi

Appuntamenti

A Genova Nervi presso il Parco Serra Groppallo, alle ore 9.30 si svolgerà una lezione di prova gratuita di Nordic walking della durata di 1 ora per conoscersi e dare i primi rudimenti...

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Domenica 5 Dicembre, Camminata di Natale

Appuntamenti

Cari amici, soci e simpatizzanti, come consuetudine organizziamo la Camminata per le Festività Natalizie. Data la situazione attuale non organizzeremo il pranzo condiviso, ma ci troveremo in una bellissima area picnic...

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Domenica 7 e 14 NOVEMBRE: WALKING E ZUCCHE

Appuntamenti

Cari Amici, torna finalmente il consueto appuntamento per camminare sulle colline di Murta e farci venire appetito per la 35° edizione della Mostra "dalla A all Zucca"! Vi aspettiamo domenica 7...

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Domenica 10 Ottobre - Nordic Walking e "lo Strozzi Ritrovato"

Appuntamenti

In occasione della prima esposizione della "Madonna Addolorata" di Bernardo Strozzi nella Villa Duchessa di Galliera a voltri, ci alleneremo nel grande parco. Appuntamento ore 10.00 dall'ingresso. Fine attività ore 12. A...

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Domenica 24 Ottobre - Walking per la LILT

Appuntamenti

In occasione della Campagna NASTRO ROSA PER LA PREVENZIONE DEL TUMORE AL SENO, il GSCS Walking rinnova la collaborazione con LILT Legam Tumori Genova organizzando una camminata dimostrativa gratuita di...

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Sabato 23 Ottobre - Acquedotto Walking Challenge!

Appuntamenti

Sabato 23 Ottobre sfidiamo tutti i camminatori a percorrere più Km possibile sul percorso dell'Acquedotto Storico di Genova, dalla Presa di Bargagli al mare!! Percorremo il percorso più conosciuto, quello costruito nel...

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Domenica 3 ottobre - NORDIC WALKING DA MONEGLIA a PUNTA BAFFE

Appuntamenti

Domenica 3 Ottobre   cammineremo  da  Moneglia alla Torre di Punta Baffe, in compagnia degli amici del Nordic Walking Ravenna, salendo sui rilievi di Punta Manara e Punta Baffe, con in...

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Nordic Walking for ALP Associazione Ligure Parkinson

Appuntamenti

Riprende il nostro appuntamento con il Nordic Walking dedicato ad ALP l'associazione Ligure Parkinson che dà sostegno ai malati di Parkinson con molte proposte.Quest'anno ci vedremo nella consueta location dei...

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Dimostrative e Corsi Base Nordic Walking di Anna

Appuntamenti

Sabato 2 Ottobre inizierà un nuovo corso Base a Villa Imperiale, ore 15. contattare Anna per maggiori informazioni.     Ecco i primi appuntamenti per Lezioni dimostrative gratuite e  Corsi di Nordic walking della...

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Sabato 5 Giugno Corso Base di Nordic Walking

Appuntamenti

Sabato 5 Giugno, a Villa Serra di Comago, ore 15, con la Master Trainer ANNA   Il Corso base si svolge in 3 lezioni di due ore circa. La seconda e terza...

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Domenica 23 maggio Nordic Walking al Brugneto

Appuntamenti

Allenamento di Nordic Walking lungo le rive del Lago Del Brugneto, in Val Trebbia: percorremeno  il Sentiero Brugneto, che  si snoda lungo le rive del lago per un totale di...

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Domenica 9 Maggio - Nordic walking sui Sentieri Napoleonici

Appuntamenti

Domenica andremo ad allenarci sul Monte Beigua, camminando sui Sentieri Napoleonici Giallo e Rosso, che percorrono i luoghi dei combattimenti tra  Francesi ed Austriaci  dal 10 al 16 aprile 1800.  Tra...

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CORSO CERTIFICATO DI FITWALKING DAL 3 MAGGIO AL 7 GIUGNO

Appuntamenti

AVVISO IMPORTANTE Il corso certificato che doveva iniziare il 19 aprile al Borgo della Marina aeroporto, è stato posticipato da lunedì 3 maggio al 7 giugno dalle 19 alle 20. Se volete...

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Domenica 2 Maggio Corso base di Nordic Walking

Appuntamenti

Domenica 2 Maggio, a Valletta Cambiaso, ore 10.30, con la Master Trainer ANNA Il Corso base si svolge in 3 lezioni di due ore circa. La seconda e terza...

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Domenica 18 Aprile, Allenamento Nordic Walking "alle lische"

Appuntamenti

Sapete cosa sono le "lische"? lo scopriremo domenica prossima, con un allenamento nella Vale Branega , nel Ponente Genovese! Partiremo dalla Stazione FS di Genova Acquasanta, raggiungeremo la Colla...

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GIOVEDI 22 APRILE LEZIONE DIMOSTRATIVA DI NORDIC WALKING A VALLETTA CAMBIASO

Appuntamenti

  Giovedi 22 Aprile ore 16.00  a Valletta Cambiaso, Genova Lezione di prova gratuita, della durata di 1 ora circa, per conoscere il Nordic Walking e le sue varianti. Insieme ad Anna Master...

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Domenica 25 Aprile - Nordic Walking ai Forti Orientali di Genova

Appuntamenti

Ci alleneremo a passo di  Nordic Walking sulle pendici dei Forti Orientali di Genova. Partiremo da Sant'Eusebio, raggiungeremo la torre Quezzi su una strada poderale e proseguiremo sul crinale fino a...

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Novità allenamenti Nordic Walking e Fitwalking

Appuntamenti

Avete voglia di allenarvi e abitate nel ponente di Genova? Bene!!! A partire da domani, 31 Marzo 2021, i giorni di allenamento con l'istruttrice Carla nella zona del ponente saranno...

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Sabato 27 Marzo - Corso base di Nordic Walking

Appuntamenti

CORSO BASE NORDIC WALKING Sabato 27 Marzo, a   Valletta Cambiaso,  ore 15.00, con la  Master Trainer ANNA   Il Corso base si svolge in 3 lezioni di due ore circa. La seconda e...

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Domenica 28 Marzo - Nordic Walking sull' Acquedotto

Appuntamenti

Ci alleneremo a passo di  Nordic Walking sull'Acquedotto Storico di Genova, all'interno del Comune. Partiremo da via delle Ginestre, attraverseremo il ponte sifone sul Veilino, e proseguiremo fino a San Gottardo...

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giovedi 18 Marzo Lezione dimostrativa a Valletta Cambiaso

Appuntamenti

  Giovedi 18 Marzo ore 16.30 a Valletta Cambiaso, Genova Lezione di prova gratuita, della durata di 1 ora circa, per conoscere il Nordic Walking e le sue varianti.   Insieme ad Anna Master...

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Domenica 21 Nordic Walking a Pomà - Genova

Appuntamenti

Domenica 21 marzo abbiamo in programma un allenamento sull'Anello di Apparizione - Pomà- San Desiderio, tutto all'interno del Comune di Genova, sulle pendici del Monte Fasce Il percorso è circa 11Km...

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Sabato 6 Marzo -Allenamento di Nordic Walking a Villa Serra

Appuntamenti

Sabato 6 Marzo ci  incontreremo nel Parco di villa Serra per un allenamento  a base di Nordic Ritmico e Nordic Power!  

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Sabato 6 Marzo - Lezione dimostrativa di Nordic Walking a Villa Serra

Appuntamenti

Sabato 6 Marzo ore 14.30  Villa Serra  di Comago Lezione di prova gratuita, della durata di 1 ora circa, per conoscere il Nordic Walking e le sue varianti. 

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Domenica 7 Marzo, Nordic Walking ai 5 Campanili di Zoagli

Appuntamenti

Domenica ci alleneremo sul percorso del Giro dei Cinque Campanili, a Zoagli, in provincia di Genova, è un bel giro ad anello con spettacolari viste sul Golfo del Tigullio.

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CORSO CERTIFICATO FITWALKING

Appuntamenti

Sappiamo che camminare fa bene, però bisogna farlo nel modo corrretto. Ti aspettiamo per il primo corso certificato del 2021     Tutti i medici sono concordi che bisognerebbe camminare almeno 45...

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Lezioni dimostrative di Nordic Walking

Appuntamenti

WEEKEND DI FORMAZIONE E AVVICINAMENTO AL NORDIC WALKING  

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31 gennaio - Corso base di Nordic Walking

Appuntamenti

CORSO BASE NORDIC WALKING 31 GENNAIO VILLA GAMBARO ore 10.30 Con la  Master Trainer ANNA Il Corso base si svolge in 3 lezioni di due ore circa. La seconda e terza lezione verranno...

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Domenica 13 Dicembre, Camminata di Natale

Appuntamenti

Cari soci e amici del cammino, stiamo attraversando tutti un periodo  pesante e complicato. La situazione attuale purtroppo non sempre ci ha permesso di  essere  presenti e attivi come avremmo desiderato.  In un anno...

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6 Dicembre - Allenamento Nordic Ritmico e Nordic Power a Villa Serra

Appuntamenti

  Domenica 6, aprofittando di un miglioramento nel meteo,  ci incontreremo nel Parco di villa Serra per un allenamento intenso, a base di Nordic Ritmico e Nordic Power!  Portatevi un elastico!!  

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8 dicembre, Corso Base Nordic Walking

Appuntamenti

CORSO BASE NORDIC WALKING 8 DICEMBRE VILLA GAMBARO ore 10.30 Con la  Master Trainer ANNA

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DOMENICA 4 OTTOBRE  ALLENAMENTO NORDIC WALKING AL RIGHI

Appuntamenti

      Domenica  mattina ci vediamo per un allenamento di Nordic Walking veloce ed intenso al Righi. Decideremo il percorso in base alle condizioni meteo.  Obiettivo finale  è di percorrere 10 Km in...

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