A Genova Nervi presso il Parco Serra Groppallo, alle ore 9.30 si svolgerà una lezione di prova gratuita di Nordic walking della durata di 1 ora per conoscersi e dare i primi rudimenti di questo sport. Occorre solo abbigliamento comodo, scarpe ginniche, no borse a tracollW e tanta curiosità!
Successivamente, alle ore 10.30 ci sarà la prima lezione di un corso base di Nordic Walking con 3 incontri di 2 ore circa per apprendere gli elementi di base della tecnica di questo sport secondo la didattica dei 5 principi Ways - ACSI. Le successive due lezioni verranno concordate con i partecipanti.
Il corso è propedeutico al Nordic Walking Ritmico e al Nordic Power, dei quali verranno inseriti alcuni elementi.
Per info, costi e prenotazione contattare Anna al 3333255525 o con mail: asessianna@gmail.com
Si ricorda che per partecipare al corso e a tutte le attività occorre il certificato medico per l'attività sportiva non agonistica secondo la Legge Balduzzi 8/2013
Il corso si svolge in sicurezza, in quanto siamo all'aperto e con distanziamento naturale per l'utilizzo dell'attrezzo. I bastoncini per i corsi, forniti dall'associazione,vengono sanificati prima e dopo l'utilizzo.
Viene applicato il protocollo previsto da CONi e UISP per l'attività sportiva all'aperto.
