Con l'inizio della nuova stagione sportiva ripartono le lezioni dimostrative e i corsi base di Nordic Walking per chi ancora non conosce la nostra coinvolgente camminata.
- Sabato 2 Settembre a Villa Serra di Comago ore 10
Lezione dimostrativa e Prima lezione del Corso Base
con Anna e Ottavio
- Domenica 3 Settembre ai Giardini C.A.Dalla Chiesa - Valletta Cambiaso Albaro ore 10
Lezione dimostrativa e Prima lezione del Corso Base
- Sabato 16 Settembre ai Giardini di Villa Gambaro, Albaro ore 10
Il corso base di Nordic Walking con 3 incontri di 2 ore circa per apprendere gli elementi di base della tecnica di questo sport secondo la didattica dei 5 principi Ways - ACSI. Le successive due lezioni verranno concordate con i partecipanti.
Il corso è propedeutico al Nordic Walking Ritmico e al Nordic Power, dei quali verranno inseriti alcuni elementi.
Si ricorda che per partecipare al corso e a tutte le attività occorre il certificato medico per l'attività sportiva non agonistica secondo la Legge Balduzzi 8/2013
I bastoncini da nordic walking per i corsi, vengono forniti dall'associazione.
