Domenica 23 giugno cammineremo lungo una bella strada bianca che da Sangiacomo di Roburent conduce alla località Vernagli (Rifugio La Maddalena). Un percorso di 12 km (6 andata+6 ritorno) adatti a tutti i nostri soci camminatori, in particolare a chi pratica il Nordic Walking.
Ci alleneremo su un totale di 12 km su una strada bianca ampia su terreno misto, naturale compatto e asfaltato; all'andata il percorso è in leggera salita pressoché costante (discesa al ritorno). Faremo anche esercizi di riscaldamento e allungamento, come nostra consuetudine, per affrontare al melgio il percorso.
All'arrivo in Loc. Vernagli è possibile farmarsi al Rifugio La Maddalena per uno spuntino o per un piatto caldo: il panorama sul monreglese è assolutamente frantastico! In base al numero di partecipanti contatteremo il rifugio per farci riservare un tavolo.
Una camminata bellissima, adatta a tutti ma un po' lunga, quindi serve essere un po' allenati: tempo di percorrenza all'andata (in gruppo) fra i 60 e i 90 minuti (poco meno al ritorno).
Lungo la strada dei Vernagli non sono presenti fonti d'acqua, fino al rifugio: consigliamo quindi di organizzarsi.
Cammineremo insieme, nordic walkers e fitwalkers: tutti insieme per celebrare l'estate!!!
L'istruttrice sarà già in loco, quindi l'appuntamento sarà alle 9.45 a Sangiacomo di Roburent (CN) dalla Chiesa di S. Giacomo pronti a partire!
Da Genova a Sangiacomo, senza traffico, occorrono circa 90 minuti in auto.
Attività riservata ai soci in regola con tesseramento e certificato medico.
Costo dell'attività: € 5 a partecipante.
Per informazioni e prenotazioni: info@gscswalking.it
Carla 3471447356